Gezond op reis

Te vaak wordt er gedacht aan ziektes bij het horen van het woord Afrika. Mits inachtname van enkele eenvoudige tips verloopt uw reis ongetwijfeld zorgeloos.

Drink enkel flessenwater, zorg bij wandelsafari’s voor een lange broek en stevig schoeisel, smeer u vanaf de late namiddag voldoende in met muggenrepellent (muggenwerend product voor de huid, idealiter met DEET), bedek ’s avonds aan het kampvuur ook armen en benen, …

Malaria

Malaria, een akelig woord voor een akelige ziekte. Malaria doodt honderdduizenden mensen per jaar, maar gelukkig wordt u als toerist minder met malaria geconfronteerd dan u denkt: u verblijft meestal slechts een paar weken in Afrika, u overnacht in degelijke accommodaties en u komt minder in contact met de lokale bevolking dan bijvoorbeeld gezondheidswerkers.

De kans dat u malaria oploopt tijdens een georganiseerde reis is dan ook even klein als dat u bijvoorbeeld een auto-ongeluk heeft. Aangezien u niet rondrijdt met een gammele wagen zonder verzekering, kunt u zich best ook tegen malaria beschermen. Er bestaat geen efficiënt vaccin tegen malaria.

De ziekte wordt overgebracht door besmette muggen. Het is bijgevolg sterk aanbevolen muggenrepellent (muggenwerend product voor de huid, idealiter met DEET) te gebruiken eventueel in combinatie met malariatabletten (cfr. infra). Malariatabletten moeten preventief vóór de aankomst in en nog een tijdje na het vertrek uit het risicogebied worden ingenomen.

Alle landen in oostelijk en zuidelijk Afrika zijn malariagebied. Bepaalde streken hebben echter meer of minder malaria (hangt onder andere van de hoogte, de bevolkingsdichtheid, … af). In Zuid-Afrika zijn er bijvoorbeeld een aantal (safari)gebieden die compleet malariavrij zijn!

Dit kan nuttig zijn voor families met heel jonge kinderen (- 10 kg), zwangere dames of dames die kort na de reis zwanger wensen te worden.

Alle door ons voorgestelde diensten worden op regelmatige basis persoonlijk geïnspecteerd. Comfort, veiligheid, netheid, hygiëne en oog voor het welzijn van de gast staan bij de selectie van onze partners centraal.

Overal, zelfs in de meest afgelegen safarigebieden, kan er dan ook worden ingespeeld op de meest gangbare diëten (bij voorafgaande kennisgeving).

The flying doctors

Het is goed om weten dat u zelfs vanuit de Afrikaanse brousse vaak sneller in een degelijk ziekenhuis bent (dankzij The flying doctors) dan vanuit tal van vakantieplaatsen in Europa. Vergeet ook niet dat de Afrikaanse privéziekenhuizen niet moeten onderdoen voor de Europese. Zo werd de eerste harttransplantatie door een Zuid-Afrikaan uitgevoerd ! Het is uiteraard belangrijk dat u over een degelijke annulerings- en bijstandsverzekering beschikt.

Inentingen

Voor de meerderheid van onze oostelijke en zuidelijke Afrikaanse bestemmingen zijn geen inentingen verplicht. Voor bepaalde landen is echter wel een internationaal erkend bewijs van inenting tegen gele koorts verplicht (cfr. infra). Dit vaccin moet ten laatste 10 dagen vóór het vertrek worden toegediend en is 10 jaar geldig. Aanbevolen is wel u steeds in orde te stellen met de difterie-, tetanus- en poliovaccinatie (de zogenaamde DTP-prik die ook voor België nuttig is).

Voor de meest accurate en up-to-date informatie i.v.m. gezondheidsvoorschriften en verplichte inentingen verwijzen wij u graag naar de officiële website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde.

Waar u op moet letten per gebied:

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is voornamelijk risico voor malaria van november tot mei/juni in de noordelijke helft van het land. De inname van malariatabletten is dan aangewezen. Van juni tot en met oktober volstaat in principe een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is strikt aanbevolen tot noodzakelijk voor alle reizigers naar het westen van het land. Indien u vanuit een ander land vertrekt (of zelfs na korte transit in een luchthaven) waar gele koorts kan voorkomen, is vaccinatie officieel vereist.

– Malaria: er is een belangrijk risico voor malaria in alle gebieden beneden 1.500 m. Het risico is lager (maar sterk wisselend en zeker niet geheel afwezig) boven 1.500 m. Er is geen risico in de hooggelegen gebieden boven 2.500 m. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is een malariarisico het hele jaar door in het hele land. Het risico is laag tot zeer laag in de centrale gedeelten (hooggelegen plateaus) en laag in het zuiden. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is bijgevolg niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is een malariarisico het hele jaar door in het hele land. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is voornamelijk risico voor malaria:

· het hele jaar door in een strook van 100-150 km langsheen de grens met Angola, met name in de Caprivi-, Okavango- en Kunene-regio. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

· van november tot en met juni in het Etosha National Park. De inname van malariatabletten is dan aangewezen. Van juli tot en met oktober volstaat in principe een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is strikt aanbevolen tot noodzakelijk voor alle reizigers. Indien u vanuit een ander land vertrekt (of zelfs na korte transit in een luchthaven) waar gele koorts kan voorkomen is vaccinatie officieel vereist.

– Malaria: er is een belangrijk risico voor malaria. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is verplicht. Een vaccinatiecertificaat tegen gele koorts is vereist voor alle reizigers.

– Malaria: er is een belangrijk risico voor malaria. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht voor het vasteland indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen. Vaccinatie tegen gele koorts is wel verplicht voor de Zanzibar-archipel.

– Malaria: er is enkel risico voor malaria in de gebieden beneden 1.800 m. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang. Op de Zanzibar-archipel is er malariarisico, maar in veel mindere mate. In principe volstaat een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is bijgevolg niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen. Indien u vanuit Zambia (hoe kort ook de transittijd is) doorreist naar Zuid-Afrika, is steeds een vaccinatiebewijs vereist. Reizigers die hieraan niet voldoen, worden de toegang tot Zuid-Afrika geweigerd of 6 dagen in quarantaine geplaatst. Reizigers met een geldige medische ‘waiver’ (tijdelijke verklaring van medische vrijstelling van vaccinatie) worden wel toegelaten.

– Malaria: er is een malariarisico het hele jaar door in het hele land. Er is voornamelijk risico voor malaria in de Zambezi-vallei in het zuiden van het land. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is voornamelijk risico voor malaria:

· het hele jaar door in de gebieden lager dan 600 m waaronder de Zambezi-vallei en de Victoria-watervallen. De inname van malariatabletten is aangewezen in combinatie met een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

· van november tot en met juni in de gebieden gelegen op 600-1.200 m. De inname van malariatabletten is dan aangewezen. Van juli tot en met oktober volstaat in principe een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is bijgevolg niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen. Indien u vanuit Zambia (hoe kort ook de transittijd is) doorreist naar Zuid-Afrika, is steeds een vaccinatiebewijs vereist. Reizigers die hieraan niet voldoen, worden de toegang tot Zuid-Afrika geweigerd of 6 dagen in quarantaine geplaatst. Reizigers met een geldige medische ‘waiver’ (tijdelijke verklaring van medische vrijstelling van vaccinatie) worden wel toegelaten.

– Malaria: er is geen malariarisico in het overgrote deel van het land. Er is voornamelijk risico voor malaria het hele jaar door (doch voornamelijk in de zomermaanden van oktober tot en met mei) in de laaggelegen en droge savannegebieden in het uiterste noorden en noordoosten van het land aan de grens met Botswana, Zimbabwe en Mozambique. De inname van malariatabletten is dan aangewezen. Van juni tot en met september volstaat in principe een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

– Gele koorts: vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht indien u rechtstreeks vanuit Europa vertrekt, zonder tussenstop (of korte transit in een luchthaven) in een land waar gele koorts kan voorkomen.

– Malaria: er is enkel risico voor malaria in de laaggelegen gebieden in het oosten van het land. In principe volstaat een muggenrepellent tussen zonsondergang en zonsopgang.

X